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东坡肉蒸土豆的做法

2019-05-16 23:17:57 | 来源: 小吃

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5花肉1大块,

过开水去味,

抹上盐和酱油入进油锅里煎,

将肉皮【江苏同君】Edi-S10和泰基础型超纯水机
煎黄,

捞出,

切花刀,

土豆去皮,

切丁加盐入味。

扣上东皮肉,

码上豆豉,

放进电压锅里调至排骨档高压便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

猪肉的营养非常全面,除蛋白质、脂肪等主要营养成份外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收。

东坡肉蒸土豆,可将东坡肉码碗底,土豆放上面也行,不过这样土豆就没那末好中国北车甘肃签框架协议 预投百亿建轨道交通基地
吃哦。

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